患者：男，33歲
病情描述：因為腸胃功能有點差，我就想重新調整一下飲食結構，怎麼安排好呢？
腸胃差怎麼安排飲食？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師腸胃功能差要多吃膳食纖維豐富的食物，可每天吃600—800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。要限制精製糖的攝入。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
2018-04-06
王雪梅
主任醫師腸胃差的人群在日常生活中一定要選擇一些溫熱清淡的食物為主，比如小米粥、麵條、山藥粥等這些食品吃了以後都能夠對胃腸膜起到保護作用，對於腸胃差的人群能夠起到輔助治療功效。患者平時儘量減少喝一些刺激性的飲料，更要減少吃一些辣椒、花椒和抽菸喝酒。
2018-04-06
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