吃飯速度過快會導致肥胖嗎?

患者:女,36歲

病情描述:我是個學生,有時時間不夠,只能吃飯快一些。吃飯速度過快會導致肥胖嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

:加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化,加重腸胃負擔;咀嚼時間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,長此以往,容易因食慾亢進而肥胖。

2018-09-15

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