患者：女，30歲
病情描述：最近我和老公想要二胎，一下備孕期間能吃什麼好？
備孕男人吃什麼好
专家回答(2)
李青
主任醫師備孕前男人可以吃蝦，核桃，魚肉之類的食物，營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高，祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品，人常食蝦，有強身壯體效果。
2019-05-02
榮春紅
副主任醫師備孕前男人可以多吃些雞蛋，雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的，還原劑，雞蛋屬於高蛋白食物，有助於可以消除性生活後的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。
2019-05-02
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