經常喝山藥枸杞粥對身體好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我身體有些虛弱無力,如果我以後經常喝山藥枸杞粥對身體好嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

山藥和枸杞都對人們身體有益。但是如果煮粥建議可以嘗試先下山藥熬粥,待粥約七分熟時,加入枸杞,再燜透即成。枸杞補血明目,山藥可促進食慾、消除疲勞、增強體力及免疫力。

2018-07-05

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答