芒果可以補充維生素C嗎?

患者:女,28歲

病情描述:嘴裡長了潰瘍,想透過食療補充維生素C,不知道芒果可不可以?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

維生素C缺乏者可透過芒果來補充維生素C,芒果營養價值極高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。

2018-10-11

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答