綠豆芽對人體都有什麼作用?

患者:男,32歲

病情描述:綠豆芽這種蔬菜聽說可以用來減肥,那對人體還有什麼好處嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

綠豆芽食用方式眾多,且其富含纖維素、纖維素,是便秘患者的蔬菜,它能清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積,排出體內毒素,既排毒還能減肥。而且綠豆芽水分含量多,熱量極少,不易形成脂肪,同時還有利尿的功能。

2018-10-11

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