患者：男，42歲
病情描述：我最近這幾年，頭髮都白了，也沒有什麼不良習慣，男人頭髮白是什麼原因？
男人頭髮白是什麼原因
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師白髮逐漸增多可能與近期的生活和工作壓力過大有關，白髮與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，可以找中醫辨證用中藥治療，也可以服養血生髮丸，滋腎生髮丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉，雞蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等等都是最佳的治療食物，多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，補充維生素E，忌菸，酒及辛辣刺激食物，如蔥，蒜，韭菜，姜，花椒，辣椒，桂皮等。
2019-06-21
許光倉
副主任醫師頭髮變白跟日常的飲食密切相關，平時可以多吃一些黑豆一類的食物，也可能是因為氣血不足，以補充氣血腎精，調節內分泌為主要治療方法，平時保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時以上，口服益腎烏髮口服液和七寶美髯丸，來改善白髮症狀，加強營養不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類，蔬菜，瓜果，雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素，各種動物的肝臟含銅元素較多，應適當食用。
2019-06-21
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