患者：男，36歲
病情描述：朋友的母親最近血壓非常的高，有偏方說喝醋能喝降低血壓，我想問一下，這處能降低血壓嗎？
喝醋真的可以降血壓
专家回答(2)
倪新海
主任醫師醋具有預防高血壓、軟化血管的功效，也有民間說法是可以降血壓。其實你要的是快速降血壓的，以前聽別人說過一個，但是不知道管不管用，就是測血壓之前多吃點蒜。想要降低血壓，大家還是應該在飲食上多加註意，多吃新鮮蔬菜。根據蔬菜上市情況，在低脂肪攝入的前提下，適當增加新鮮蔬菜的攝入量，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等，均對高血壓病患者有益。
2019-04-27
張彥紅
主任醫師醋的主要成分是醋酸，對高血壓有抑制作用，對預防心臟病、腦卒中和肝病有一定效果。醋裡的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪，減少血液中膽固醇含量，起到軟化血管的作用。醋裡含有礦物質鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，預防高血壓。另外，多吃新鮮的蔬菜、水果也可以增加鉀的攝取，鉀可以促進鈉的排出，達到相應的效果。還可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助身體健康。
2019-04-27
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