患者:女,31歲
病情描述:新陳代謝慢的話就會便秘,多喝水可以加快新陳代謝嗎?
患者:女,31歲
病情描述:新陳代謝慢的話就會便秘,多喝水可以加快新陳代謝嗎?
专家回答(1)
多喝水可以加快身體的新陳代謝,排除毒素,有效解決面板乾燥等問題。補充足夠的水分,讓身體迅速補充流失的水分。通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境,甚至天氣而有所改變。無論是出門在外,還是在空調房工作,都應該準備好一杯水,不要等到渴了再來喝。注意日常對水分的補充比起任何的減肥方法多來得重要。
2018-09-11
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