患者：女，29歲
病情描述：每次我工作加班之後，我都覺得頭特別暈，有時候暈得走不了路，這要怎麼緩解？
工作後總覺得頭暈要怎麼緩解？
专家回答(2)
梁紅
主任醫師這是缺乏運動導致的。每天坐在辦公室看電腦，下班時頭暈，自覺頸部肌肉酸脹不適，這種情況是由於保持一個姿勢時間過長，頸肌緊張造成的，需要進行適當的頸椎保健體操或針灸按摩治療，並加強體育運動鍛鍊。
2018-12-17
袁俊麗
主任醫師如果上班加班後有頭暈現象，一般是因為上班族一天坐的時間很長，面對這電腦一動不動，所以很容易讓頸椎僵硬，引起頭暈，建議大家可以適量的活動下頸部，壓下頭，扭下脖子，按摩下，活動下頸部。久坐不動會讓你身體機能下降，也是導致頭暈的一個原因，所以建議大家可以走動走動。
2018-12-17
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