患者：女，24歲
病情描述：一到月經期間就痛經，月經期間痛經該怎麼辦呀？
月經期間痛經怎麼辦
专家回答(2)
王琪
主任醫師月經期間痛經的女性要選擇適當的方法緩解。.情緒要愉快。月經發生時如果遭受突然、強烈或長期的精神刺激，可發生痛經疾病。行經時，陰血耗損，陽氣偏亢，情緒易於激動，一有憂思鬱怒，極易導致氣機阻結，血行失運而發生痛經。故在經期應有意識地控制情緒，做到心平氣和，愉快暢達。勞逸須有度。適當的勞動和休息可以使氣血調和。月經前，身體因生理變化會出現腰痠腿軟等現象，如果此時懶於活動，整坐臥，就會氣機不和，血行不暢，導致行經時發生疼痛。因此，經前須適當活動以促氣血暢達，當然也不要活動過度，否則耗氣傷津也會導致痛經。
2019-01-24
楊堯華
主任醫師月經期間痛經要重視，痛經多半是婦科疾病引起的。治療痛經，應先進行婦科檢查，明確診斷後再進行治療。在進行治療的同時，還須從起居、飲食、情緒、勞逸程度等多方面加以調適：居防寒冷。久居冷溼之地或行經期間冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滯留，影響經血不暢而致痛經。起飲食宜清淡。食物也和藥物一樣，有寒、熱、涼、溫四性及酸、苦、甘、辛、鹹五味。月經期間如吃下過多的生冷瓜果、冷飲、鹽醋海味等寒凍酸澀食品，也可發生痛經。因此，經期應以清淡飲食為主。
2019-01-24
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