患者：女，28歲
病情描述：我老婆懷孕五個月了，最近總是沒胃口，孕婦吃什麼好？
孕婦吃什麼好呢
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕之後，要注意休息，不要熬夜，避免吃油膩辛辣的食物。女性在懷孕之後，應該所有的食物都應該只營養均衡化，對於胎兒的發育是最好的。建議營養均衡化，每種食物都要接受，再者就是多吃蔬菜水果，每天睡前可以喝一杯孕婦牛奶，再者就是可以適當的吃點核桃，堅果之類的，對胎兒的大腦發育是比較好的。
2019-06-12
李青
主任醫師懷孕之後，要注意營養均衡，多吃水果蔬菜，不要吃過於油膩辛辣的食物。懷孕後的飲食一般注意合理營養，均衡飲食這樣才有利於寶寶的發育在懷孕1到3個月屬於寶寶發育的關鍵時期，建議可以多吃一些堅果類的食物，這樣對寶寶大腦發育有好處，最好每天適量的喝一杯牛奶，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免挑食即可。
2019-06-12
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