椰子怎麼吃健康

患者:女,35歲

病情描述:前幾天家裡的人買回來幾個椰子,我們把椰子汁全喝完了,非常的好喝,可是椰子怎麼吃?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

在喝完椰子汁之後,剩下的椰子肉也都是可以吃的,而且還能夠補充我們人體類的營養,那麼椰子肉中含有豐富的維生素以及脂肪和糖類等物質,因此能夠有效地幫助我們人體增加特定的營養成分,而且還在一定程度上能夠,提高我們自己抵抗病毒的能力。一般的人都是可以食用椰子肉的,除此之外,椰子肉燉湯則能夠更加讓它的功效顯示出來,因此我們在生活中都可以試一試。

2018-06-28

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