患者：男，31歲
病情描述：老公說我飲食習慣不好，讓我注意一下，把他改掉。飲食的不良習慣有哪些？
飲食的不良習慣有哪些？
专家回答(1)
王燕
主任醫師飲食的不良習慣有以下七種。1.不食早餐會嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作。2、晚餐太豐盛3、進食過快，會加重腸胃負擔，導致肥胖。4、飲水不足，會導致腦老化。5、果蔬當主食，會造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾病。6、餐後吸菸。7、保溫杯泡茶。
2018-06-28
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