患者：女，33歲
病情描述：我體質比較弱，想透過艾灸去溼氣調理身體，一般艾灸多長時間好？
艾灸多長時間好
专家回答(3)
馬小麗
副主任醫師艾灸的時間和艾灸時灸量要根據個人身體情況而定。如果時剛剛開始艾灸調理，建議灸量從小開始，慢慢再增量。至於艾灸的時間，則根據艾灸時是否能夠找到敏感點而定，如果艾灸一個地方，特別刺痛，那麼在這個位置上停留很久就沒有必要了。因此，艾灸的時間是因人而異的。
2019-08-30
張月美
主任醫師艾灸的時間長短是根據性別、年齡、身體素質、對艾灸的忍耐程度等各方面因素決定的，絕不是說，某個穴位艾灸15分鐘，某個穴位艾灸半個小時。一定要根據自身情況決定艾灸的時間，避免由於不正確的艾灸方法，不僅沒有達到治病調養的效果，反而適得其反。
2019-08-30
譚方
主治醫師艾灸的時間一般在每個社會保持5~10分鐘左右是比較正常的，不過每個人的病情不同，具體的時間也會不一樣，比如說一些慢性病的患者身體的免疫力較差，可能在某些穴位要著重艾灸適當的延長一下時間。不過具體的時間一定要遵照醫生安排的時間見效。
2019-08-30
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