患者：女，25歲
病情描述：這段時間我在減肥，不敢吃太多的東西，我媽就讓我喝些蜂蜜水，蜂蜜水有營養保健的價值嗎？
蜂蜜水有營養保健價值嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師蜂蜜水有營養保健的價值。蜂蜜營養豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等，對人體有各種各樣的作用；蜂蜜水含有的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。蜂蜜水所含有的維生素B可迅速恢復疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年；服用蜂蜜水還有殺菌抗菌作用。
2018-12-19
謝琪
主任醫師蜂蜜水有很好的營養保健價值，在平常的時候，喝蜂蜜水可以直接被身體吸收，而且蜂蜜水還可以補充身體的營養成分，喝蜂蜜水還可以潤肺清腸，所以喝蜂蜜水，不用擔心會長胖，蜂蜜水雖然作為最普通的一種食物，但卻有著非常高的營養保健價值，不僅能夠幫助我們止咳，還可以潤肺清腸，但是要注意嬰幼兒不適宜食用蜂蜜，因為裡面的肉毒桿菌會給他們帶來傷害，
2018-12-19
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