患者：男，34歲
病情描述：我這段時間一直腰疼的不行，做了檢查說我患有腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症怎麼睡好？
腰椎間盤突出症怎麼睡好
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師椎間盤突出的症狀各不相同，椎間盤突出通常以站立或行走的姿勢出現，但少數患者以仰臥位從下肢放射出疼痛。所以對於站立和行走疼痛的患者，床、側、仰臥位均可。如果患者在仰臥位時腿部有放射痛，髖部屈位或膝關節屈位可減輕下肢放射的症狀。所以根據病人的情況，選擇不同的姿勢。
2019-10-08
孫淑建
副主任醫師腰椎椎間盤在仰臥的承擔壓力，約20公斤，和坐姿或彎曲荷載，椎間盤承受的壓力可達270公斤，所以通常的椎間盤硬床上病人應該休息，骶尾部，胸，腰，包括椎間盤和其他椎間盤髓組織壓力釋放，得到充分的休息。側臥、仰臥或俯臥都可以。避免睡席夢思等特別柔軟的床，腰部肌肉被拉緊狀態，腰部軟組織得不到休息。
2019-10-08
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