懷孕喝什麼飲料最好

患者:女,25歲

病情描述:我是一名孕婦,在懷孕期間,孕婦都可以喝什麼飲料對胎兒最好?

专家回答(2)

董國榮
董國榮
主治醫師

懷孕期間屬於女性比較特殊的一個階段,需要補充豐富的營養價值。在懷孕的時候喝牛奶就可以了。牛奶中含有豐富的酪氨酸,可以改善女性的心情,防止妊娠期抑鬱症。而且牛奶中的鈣離子、鐵離子、銅離子比較豐富,能夠增加骨骼的強度,改善缺鐵性貧血。其中的維生素a還可以促進面板光滑,能夠保證肚子裡胎兒視神經的發育,還有鎮靜安眠的功效,防止孕婦出現失眠現象。

2019-06-25

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕之後儘量不要喝市面上的飲料,因為或多或少會含有新增劑,對胎兒發育不利,儘量多喝溫熱的白開水,如果平時有便秘的情況可以適當的加一些蜂蜜水,但如果有妊娠期糖尿病就不要喝蜂蜜水了。另外,孕婦中晚期可以喝牛奶,酸奶,這樣有利於補鈣,平時注意休息避免勞累,避免著急上火,均衡營養,如果偶爾喝了一些飲料,不一定對胎兒有不利的影響,但是市面上所售的這些飲料果汁儘量少喝或者是不喝,定期做產前檢查。

2019-06-25

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