通大便有什麼最快最有效的方法

患者:男,21歲

病情描述:通大便有什麼最快最有效的方法

专家回答(1)

王雪梅
主任醫師

常常便秘一直拉不出大便,這個情況下要注意使用一些腸道益生菌來改善的,而且的話注意不要長時間久坐容易導致這種情況的,您現在要注意多喝水,多運動,多吃一些新鮮水果蔬菜。並且注意補充一些酸奶,粗糧,香蕉等等,要注意生活規律的。

2020-09-21

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