患者：女，27歲
病情描述：老公從海鮮市場買了一些鰈魚回來，我現在可以吃它嗎？
產婦能吃鰈魚嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師產婦是可以吃鰈魚的，鰈魚營養豐富，孕婦和產婦如果不過敏，可以適量食用。鰈魚含有豐富的蛋白質以及鈣、磷等微量元素，鰈魚中還富含維生素D、維生素A。維生素D可以幫助人體吸收鈣質，能預防老年人骨折、骨質疏鬆等症。鰈魚還富含大量卵磷脂和DHA，可以延緩衰老，促進智力發育。
2019-06-29
張龍
副主任醫師產婦吃魚類對恢復有很大的好處的，鰈魚味道鮮美，營養價值也很高，蛋白質和各類維生素含量都很豐富，還有許多人體所需要的微量元素。在鰈魚的每一百克肉中，含有脂肪1.2g，但是蛋白質的含量在19g，鈣在107mg，其中提供的熱量在385.1千焦。
2019-06-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。