患者：女，28歲
病情描述：今天閨蜜來看坐月子的我，給我帶來一些鱈魚，我可以吃嗎？
產婦能吃鱈魚嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師當然是可以吃的，對於產婦是有很好的進補作用的，鱈魚具有一定的保健功效：它的肉，活血祛瘀；它的鰾，補血止血，這對產婦都是很好的。一般市售的鱈魚都是切成塊狀的。新鮮鱈魚的魚肉略帶粉紅色，冰凍鱈魚的肉則為白色。魚身較為圓潤，肉質有彈性的比較好。
2019-07-11
張龍
副主任醫師產婦是可以食用鱈魚的，首先鱈魚肉質厚實、細刺極少、肉味甘美。鱈魚肉中蛋白質佔16.8%，是可以食用的，但要確保鱈魚的來源是否安全。坐月子期間能吃鱈魚在飲食上不吃生冷辛辣東西、不喝酒、增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主。
2019-07-11
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