常吃香蕉能達到降血壓的目的嗎?

患者:女,54歲

病情描述:我血壓比較高,常吃香蕉能達到降血壓的目的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

飲食防治的方法是,每天吃香蕉或橘子250至500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,頻頻飲之。因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。

2018-09-10

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