患者：女，29歲
病情描述：有人說孕婦可以吃橄欖油的，請問可以吃橄欖油炒的菜嗎？
孕婦可以吃橄欖油炒的菜嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師對於孕婦來說，首先肯定考慮的是對胎兒的影響，可以肯定的說是可以用的。胎兒的營養，來源於孕婦對食物的消化和吸收。經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳，最適合人體吸收。
2019-05-28
榮春紅
副主任醫師孕婦是可以吃用橄欖油炒出來的菜的，其對胎兒和孕婦都是很好的。懷孕期間應該多吃一些富含蛋白質的食物，雞肉、豬瘦肉、豆製品、乳類、魚蝦蛋類等食物、多吃蔬菜水果。防止早產，注意休息、不要熬夜、保持心情舒暢、戒菸酒，不要接觸X線照射、定期孕檢：36周前是每四周檢測一次，懷孕在36周後每週檢測一次。
2019-05-28
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