患者：男，46歲
病情描述：每次買回來給我妻子之後，我都是用枸杞子泡水喝，怎樣吃枸杞子能夠壯陽呢？
怎樣吃枸杞子能夠壯陽呢？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師當男性出現腎虛的時候，就有可能會引起性慾的減退，所以吃枸杞子能夠滋補肝腎，而且可以提高男性的效能力，所以直接嚼食枸杞子，就可以起到壯陽的功效，中醫認為，腎藏精、主生長髮育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
2018-12-19
謝琪
主任醫師直接用嘴嚼著吃，枸杞中營養成分的吸收會更加充分。如果嚼著吃枸杞子，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。枸杞煲粥補腎壯陽，枸杞子30-60克，粳米100克，可少量新增豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味。功效：每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝痠軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。
2018-12-19
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