患者：女，27歲
病情描述：最近老公買了很多開心果，但是我懷孕了，請問孕婦可以吃嗎？
孕婦可以吃開心果嗎
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師孕婦可以吃開心果等堅果的，對胎兒和孕婦都是有好處的。開心果可以防治孕婦出血症狀和麵板瘙癢，而且其中的礦物質元素非常多，能夠幫助孕婦潤腸通便，防止孕期便秘。其中還含有葉酸能夠促進胎兒神經系統的發育。而且開心果當中的礦物質元素能夠起到抗衰老的作用，還能夠增強孕婦的抵抗力和免疫力。
2019-06-03
李青
主任醫師孕婦是可以吃開心果的，堅果對於胎兒的生長髮育是有促進作用的。因為開心果當中含有豐富的脂肪、各種維生素、蛋白質、礦物質和其他微量元素。孕婦適當吃些開心果，可以幫助排毒，還能夠防治貧血、減輕浮腫等作用，而且開心果當中的營養對孕婦和胎兒都有很多益處。
2019-06-03
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