患者：女，24歲
病情描述：我一直都很胖，最近我發現我得了水腫性肥胖，水腫性肥胖怎麼辦？
水腫性肥胖怎麼辦
专家回答(2)
吳光秀
副主任醫師如果水腫性肥胖想要減肥，首先要分析導致水腫性肥胖的原因並採取相應的措施。它可能是由於攝入過多的碳水化合物，而攝入的碳水化合物無法排出，導致水腫性肥胖。其次，需要注重飲食，多吃含有維生素和纖維素的蔬菜、水果，解毒通便，益碳水化合物，透過尿液排出，從而減少水腫脂肪的發生。
2019-10-14
陳哲
主任醫師水腫型肥胖的治療應該多吃的食物蛋白質食物，如豆製品、魚，甚至多喝水，身體內的毒素排洩更多的利尿和多餘的水分，多吃含有維生素和纖維素的食物，例如蔬菜，水果，促進水腫消除。還要注意不要攝入過多的碳酸飲料，碳酸飲料會使碳酸水滯留在體內，難以排出，加重水腫、肥胖。治療水腫性肥胖需要多做有氧運動，如慢跑、瑜伽等相對適度的運動。
2019-10-14
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