患者：女，32歲
病情描述：養生節目說蘋果型體型更容易發生慢性疾病，體型跟健康有什麼關係？
體型跟健康有什麼關係？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師從一個人的體型 可以看出人體的脂肪分佈。有些超重和肥胖患者脂肪更多集中於腹部，形成肚子大、四肢相對瘦小的“蘋果型”肥胖，其發生慢性疾病的風險相對於脂肪堆積在下肢和臀部的“鴨梨型”肥胖風險更大。可簡單測定自己的腰圍和臀圍，用腰圍除以臀圍計算出的“腰臀圍比值”，來判定自己的體型狀況。如果腰臀圍比值超過標準，則表明脂肪在腹部堆積，需要減少腹部脂肪，以降低發生慢性疾病的風險。
2018-05-06
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