老年人吃什麼好消化呢?

患者:男,27歲

病情描述:我爸爸年紀大了,不大愛吃東西,他總說不好消化,請問老年人吃什麼好消化呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

老年人消化、吸收方面有所下降,粥非常適合老人吃,粥是非常好消化的食物,老人喝粥可選擇一些好消化的食材,比如:大米+薏米+綠豆;大米+燕麥+紅小豆都是很好的選擇。

2018-05-06

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