患者：男，60歲
病情描述：一起來就感覺腦殼疼昏，高血壓起床要注意什麼事宜？
高血壓起床要注意什麼事宜？
专家回答(2)
張彥紅
主任醫師高血壓病患者早晨醒來，不要急於起床，可在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。
2019-03-19
倪新海
主任醫師高血壓患者起床要注意起床動作緩慢一些，並喝點水。血壓高的人，早上起床後，應該說是醒來後，不能立馬坐起來，更不能立馬下床，否則容易導致血壓徒增的。應該醒來後在床上坐3分鐘，然後再下床。血壓高的人，早上應該養成好的習慣，就是多喝溫開水，一般在100--200毫升左右進行。
2019-03-19
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