孕婦可以吃黃色的柿子嗎

患者:女,28歲

病情描述:我一直喜歡吃柿子,現在懷孕了,孕婦可以吃黃色的柿子嗎?食用柿子需要注意什麼?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

黃色的柿子有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。孕婦可以吃但要適量,由於柿子裡面糖分含量比較高,吃多容易造成妊娠糖尿病。柿子吃多了還會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便乾燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合產生沉澱,會引發結石,所以孕期不建議過多食用柿子。

2019-05-04

李青
李青
主任醫師

從黃色柿子的營養與功效方面來看,孕婦是可以吃黃色柿子的。一則柿子包含多種維生素和礦物質,孕婦食用可補充大量的營養。二則柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘,並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症,所以孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃一個就好,最多不超過兩個,同時要注意柿子的食用禁忌。

2019-05-04

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