每天吃一個雞蛋影響健康嗎?

患者:女,38歲

病情描述:我平時上班每天吃早餐時都會吃一個雞蛋,聽人說吃雞蛋多了對身體不好,每天吃一個雞蛋影響健康嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

每天一個雞蛋不影響健康,一個雞蛋約含290毫克的膽固醇,確實較高。但吃進的膽固醇不直接吸收進入血液。如果代謝功能正常,每天可以放心吃一個雞蛋,對人體有益無害。

2018-09-18

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答