減肥期間可以吃西瓜嗎?

患者:女,46歲

病情描述:媽媽已經胖到身體不能忍受的地步了,最近常常呼吸急促,接下來需要給她減肥,不過她特愛吃西瓜,西瓜還能繼續給她吃嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

減肥期間多吃西瓜對其有一定的幫助,西瓜的熱量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能減少主食的攝入量,當然就會瘦下來啦。

2018-09-07

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