患者：男，45歲
病情描述：我經常喝紅茶，今天在網上看到紅茶還能強健骨骼，常喝紅茶能強健骨骼嗎？
常喝紅茶能強健骨骼嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70％的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
2018-09-17
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