患者：男，37歲
病情描述：這幾天我媽睡覺總是給我關窗戶睡覺，我覺的不好啊，這睡覺可以關窗戶睡覺嗎？
睡覺可以關窗戶嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師是可以關窗戶的，在天氣寒冷和室外噪音較大時，關上窗戶睡覺可以提高睡眠質量緩解身體疲勞，具體也要根據個人的生活習慣以及居住環境來確定。最好在早晨起床之後開窗5分鐘到10分鐘左右的時間，能使室內空氣流通減少室內細菌和病毒滋生。
2018-04-09
胡小翠
主任醫師人睡覺之後最好不要關窗戶，因為人入睡後每分鐘要吸入300毫升氧氣，撥出250毫升二氧化碳。如果門窗緊閉，不出三小時室內二氧化碳量就會增加三倍，細菌等有害物質也會成倍增長。因此睡時應留點窗縫
2018-04-09
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