患者：女，24歲
病情描述：高血壓腦出血後飲食應該有哪些注意？
高血壓腦出血後飲食應該有哪些注意？
专家回答(1)
吳彥
主任醫師高血壓已經腦出血了，原則上是血壓沒有控制好，很可能跟飲食還有很大的關係。一般認為，有了高血壓，首先要限鹽，正常人一天吃6克鹽，高血壓的人原則上一天是三五克鹽。也要限油脂類，是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，比如動物油、內臟、油炸雞翅、燒烤食品等。要大量的吃新鮮的蔬菜和水果，原則上各要8兩以上，要避免太甜。還有要吃比較粗的纖維，要吃的比較雜，這是要飲食要注意的事項。如果吃大量油膩的、高鹽的飲食，對二級預防是再一次出血的預防，有很大的不利。
2021-03-25
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