吃海帶有什麼好處?

患者:女,34歲

病情描述:聽說海帶不僅營養價值高,還對某些疾病有治療和預防的作用,吃海帶有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃海帶可以防治甲狀腺腫,海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。降壓,海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。吃海帶還可以降脂,海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排洩。而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。;

2018-08-20

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