患者：男，38歲
病情描述：我的體脂率太高了，所以最近一直在減肥。這段時間吃什麼好呢？
男性在減肥期間吃什麼好呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師建議多吃一些綠豆芽和冬瓜。綠豆芽:綠豆芽含水分多，膳食纖維多，吃後飽腹感強，能量低。冬瓜：冬瓜含的水分很多利尿，且能去掉體內過剩的脂肪，具有較強的通便作用。
2018-04-16
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，38歲
病情描述：我的體脂率太高了，所以最近一直在減肥。這段時間吃什麼好呢？
专家回答(1)
建議多吃一些綠豆芽和冬瓜。綠豆芽:綠豆芽含水分多，膳食纖維多，吃後飽腹感強，能量低。冬瓜：冬瓜含的水分很多利尿，且能去掉體內過剩的脂肪，具有較強的通便作用。
2018-04-16
免責聲明：