患者：女，28歲
病情描述：人腦是人體最重要的器官，那麼健腦食物有什麼呢？
健腦食物有什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師選擇含磷脂高的食物以利健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆、糙米飯等。菠菜、韭菜、南瓜、蔥、蒜、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜也是綠色健腦食品
2018-04-16
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患者：女，28歲
病情描述：人腦是人體最重要的器官，那麼健腦食物有什麼呢？
专家回答(1)
選擇含磷脂高的食物以利健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆、糙米飯等。菠菜、韭菜、南瓜、蔥、蒜、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜也是綠色健腦食品
2018-04-16
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