患者：女，40歲
病情描述：這件事近期老是出現經痛的感覺，月經期間痛經吃什麼好？
月經期間痛經吃什麼好
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師對於月經期間禁凍的話，可以多吃一些清淡的溫熱的食物，有助於恢復快減少疼痛等，如果痛經也可以喝些紅糖水，薑茶等，會對痛經有一定緩解的作用。痛經的人一定要注意飲食，不要油膩，不要腥辣，更不可食用生冷的食物。在月經期多吃新鮮的水果蔬菜，多吃紅棗，可以補充人體所需要的鐵元素，從而起到緩解痛經的效果。
2019-05-29
李國勝
副主任醫師月經痛的話可以多吃一些紅棗之類的食物，紅棗的話具有補血益氣，對痛經是有緩解作用的，還可以喝一些枸杞雞湯，那就是普遍通常都在吃的紅糖水，都有助於緩解經痛的效果，期間不要吃太過於生冷的食物，以免加重病情，導致經痛更加嚴重。
2019-05-29
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