患者：男，37歲
病情描述：經常會熬夜加班，想知道常熬夜的人要怎麼食療呢？
熬夜的人要怎麼食療呢？
专家回答(1)
楊松
主任醫師熬夜的人可以透過中醫食療調節，用枸杞或菊花泡水喝，也可以用桂圓與大米一起熬粥喝，如果想起到提神效果，可以選擇綠茶，也可適當喝些咖啡，但儘量不要喝啤酒、白酒等含酒精飲料。
2018-09-13
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患者：男，37歲
病情描述：經常會熬夜加班，想知道常熬夜的人要怎麼食療呢？
专家回答(1)
熬夜的人可以透過中醫食療調節，用枸杞或菊花泡水喝，也可以用桂圓與大米一起熬粥喝，如果想起到提神效果，可以選擇綠茶，也可適當喝些咖啡，但儘量不要喝啤酒、白酒等含酒精飲料。
2018-09-13
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