患者：男，27歲
病情描述：我不想天天熬夜精神亢奮，可這網癮綜合症時常困擾著我，我該如何做才能消除這類症狀呢？
網癮綜合症該如何消除？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。一旦出現IAD，不要緊張，要儘早到醫院診治，必要時可安排心理治療。
2018-06-04
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