2018-07-04
患者:女,20歲
病情描述:早上我會煮雞蛋吃,感覺很營養,不過一天吃一個合適嗎?
专家回答(1)
雞蛋可以每天吃一個,不過一個蛋黃中的膽固醇含量就接近美國心臟協會推薦的300毫克的每日攝入量。如果你沒有高血脂或者糖尿病,一天一個雞蛋即可。不過每2—3個月要查一下膽固醇水平。
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