患者：女，32歲
病情描述：左腳踝韌帶拉傷，有什麼辦法能讓其加快恢復速度
腳踝韌帶拉傷如何恢復
专家回答(2)
鄭慶祥
副主任醫師腳踝韌帶拉傷一般大約需要6－8周，想要加快恢復，平常把受傷的那支腳抬高區域性用熱毛巾熱敷.建議你服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛藥物治療,此藥將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分供應自然充足，症狀也就隨之消失了，7天症狀明顯減輕,20天就可以治癒.
2019-05-27
梁錦前
副主任醫師用一些活血化瘀,舒筋活絡,的藥物能很有效的幫助到我們，使腳踝韌帶拉傷快速恢復踝關節無不穩定或輕度不穩定的病例。急性期應予以冰敷、加壓包紮、休息（患肢制動）和抬高患肢；疼痛減輕後可嘗試踝關節主動活動，逐漸負重行走，並進行肌力練習；疼痛消失後可進行肌力練習和各種功能性運動，例如直線跳、Z形跳、8字跳等。
2019-05-27
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