患者：女，28歲
病情描述：我每次洗頭髮、梳頭髮的時候都是掉一大堆的頭髮，弄得家裡到處都是，這是什麼回事呀？
愛掉頭髮是怎麼回事
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師頭髮本身就是有自然脫落情況的，要是脫髮情況嚴重應該給予重視。頭髮掉落很嚴重的話，可能是休息不好，生活不規律，或是護理頭髮不科學，如頻繁的燙染等，建議平時注意生活規律，保證良好的睡眠。可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，有助於頭髮生長。
2019-05-28
許光倉
副主任醫師掉頭髮和很多因素有關係，飲食、情緒、壓力、生活習慣等等。足夠的睡覺能夠促進面板及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護。
2019-05-28
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