患者：女，35歲
病情描述：身體免疫力很差，平時很少吃蔬菜水果，身體缺乏維生素，就想吃多維元素片，補充維生素。吃多維元素片好嗎？
吃多維元素片好嗎
专家回答(4)
李順華
副主任醫師多維元素片屬於一種保健藥品，它可以起到補充身體維生素的作用，如果體內缺少維生素，可以服用多維元素片，服用這種藥物不會對人體造成其他負面影響，但是不建議長期服用多維元素片。如果服用一段時間之後身體不再缺乏維生素，建議停藥，多吃一些蔬菜水果，補充足量的維生素就可以。
2019-07-24
周學勤
主任醫師大量的維生素存在食物中，但是由於平時攝入不均就會產生機體免疫力下降，因此需要補充人體維生素，預防各種由缺乏維生素引起的疾病。但是服用過多維生素會產生頭痛、胃痛、腸功能失調、結石等不良反應。平時應營養均衡，合理飲食，多運動，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果
2019-07-24
董國榮
主治醫師多維元素片能夠起到補充各種維生素的作用，如果人體內缺少維生素或者是需要補充維生素的時候，可以吃多維元素片，能夠起到很好的補充營養素的作用。但是如果人體並不缺少維生素，而且機體很正常的情況下建議不要服用，日常補充適量的蔬菜水果，就能達到身體對維生素的需求。
2019-07-24
張龍
副主任醫師實際上如果能多吃多新鮮蔬菜和水果就足夠補充體內所需的各種維生素和微量元素，無需額外補充，但是缺少嚴重的話還是可以適量的攝入的，這樣有助於提高免疫力避免各種因維生素缺失帶來的不適。但是要注意用量，切不可過量使用，否則會出現反效果。
2019-07-24
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