患者：男，26歲
病情描述：我現在很怕自己會陽痿，聽說這樣會影響性功能，不知道怎樣才能預防？
怎樣預防陽痿
专家回答(2)
陳武山
主任醫師平時一定要好好的保健自己的性器官，可以經常用手摩揉睪丸，將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動。向右轉30-50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置於睪丸上，而後輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。
2019-04-20
李海松
主任醫師正常情況下只要習慣好的話，一般是不會陽痿的，想要預防可以經常做區域性按摩，比如下腹部摩擦：臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩一次，對增強性慾，提高精力有一定作用。
2019-04-20
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