患者：女，26歲
病情描述：膝關節疼痛、腫脹、坐位起立行走時疼痛加重、膝骨關節炎怎麼康復護理？
膝骨關節炎怎麼康復護理
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師膝骨關節炎的康復鍛鍊方法很多，但也取決於炎症的程度。可以做一些下肢肌肉力量訓練，包括臀大肌、臀中肌、股四頭肌、股二頭肌、小腿腓腸肌和踝關節肌肉力量訓練，以保持關節穩定性，如蹲下或蹲牆。對於更嚴重的膝關節退行性病變，可能會發生膝關節變形。
2019-10-02
孫淑建
副主任醫師膝關節骨性關節炎的康復護理方法主要有：1、體位擺放：患者平躺在床上，膝關節疼痛症狀較明顯，枕頭可使髖關節和踝關節處於屈曲狀態，側臥位以大步行走的姿勢緩解疼痛。2、物理治療：採用熱敷、紅外線照射、中藥足浴等方法減輕疼痛症狀，縮短疼痛時間。3、功能鍛鍊，患者可以騎腳踏車、做蹲姿或打太極等運動。
2019-10-02
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