膳食纖維對孕婦身體好嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我聽說膳食纖維對身體有很大的好處,那孕婦吃膳食纖維還有好處嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃膳食纖維對孕婦身體有好處。孕婦因為體重增加和特殊時期生理因素會對消化吸收功能造成一定的影響,有時會出現便秘情況,所以飲食中要有足夠的膳食纖維,膳食纖維在雜糧和蔬菜中含量豐富,基本上不用增加什麼藥物來保障。

2018-05-15

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