患者：女，25歲
病情描述：每天下午我都會喝一杯酸奶，感覺很好喝，不知道里面具體有哪些營養元素？
酸奶裡有什麼營養元素
专家回答(1)
謝琪
主任醫師喝酸奶的確對身體有很多好處，但是建議不要喝過冰的酸奶。酸奶是很好的鈣和維生素D來源，但是一些廠商在其中加入了更多的脂肪和糖，為的是製作更為美味的果凍甜甜圈。
2018-09-05
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患者：女，25歲
病情描述：每天下午我都會喝一杯酸奶，感覺很好喝，不知道里面具體有哪些營養元素？
专家回答(1)
喝酸奶的確對身體有很多好處，但是建議不要喝過冰的酸奶。酸奶是很好的鈣和維生素D來源，但是一些廠商在其中加入了更多的脂肪和糖，為的是製作更為美味的果凍甜甜圈。
2018-09-05
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