患者:女,25歲
病情描述:好想吃點豬心,涼拌的味道特別美味,孕期能不能吃?
患者:女,25歲
病情描述:好想吃點豬心,涼拌的味道特別美味,孕期能不能吃?
专家回答(2)
其實豬心也是很健康的,營養價值也高,孕婦吃一點對身體也有好處。豬心含豐富的蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等。當歸補氣活血,潤腸滑腸,枸杞功效挺多,補肝腎,是理想的滋補佳品,可預防懷孕期間的女性貧血,並可鎮靜安神。豬心不與吳茱萸合食。
2019-06-24
孕期的食物要多樣化,這樣才可以補充身體所需要的營養,可以吃一些豬心,但不建議多吃。因動物內臟含膽固醇較高,避免引起血脂增高。建議平時營養均衡,多吃些魚類。含蛋白較高的食物。多吃蔬菜水果,適當活動。可以偶爾吃一次,長期吃對身體是不健康的,平時注意營養要多元化,多補充一些人體需要的物質。不要多吃辛辣刺激性食物和冷飲,以免引起急性胃腸炎就可以了。
2019-06-24
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